跳到主文
部落格全站分類:美食情報
體重:50.2KG
減肥日子真難熬~~
早餐(08:30):牛奶一杯、鮪魚蛋餅半份
中餐(12:00):雞肉三塊、米粉半碗、滷肉三塊、綠豆粉圓湯一碗
晚餐(18:00):肉粽一顆、高麗菜1/3碗、炒豆乾少許
運動:手臂運動300下、散步3.5小時
L'Amoureuse
LAmoureuse 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表