體重48.8KG
昨晚太早吃了，睡前翻了于美人的幸福好食光，結果晚上餓到睡不著，翻來覆去滿腦食物，真令人煎熬~~結果早上起床，才瘦了0.2KG，也太少了吧!!
早餐(09:00):咖啡一杯
午餐(12:00):媽媽做的愛心肉包一顆、茶一杯
晚餐(16:00):阿舍沙茶乾麵一碗
宵夜(19:00):山東鴨頭數塊、四季豆、豆乾、豬血糕數塊
運動: 
手臂運動300下
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
[台灣]吃的好 (2)
