體重:49KG 傳統體重計,不知道準不準

早餐(10:00):印度咖哩餅一塊、檸檬汁一杯

午餐(13:00):醬燒雞腿一隻

下午茶(15:00):芒果乾三塊、檸檬汁一杯

晚餐(19:00):肯德基雞塊兩塊、可樂一杯

運動:抬臀運動50下、抬腿運動60下

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