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體重:49KG 傳統體重計，不知道準不準

早餐(10:00):印度煎餅一片、起司ㄧ片、咖啡一杯

午餐(13:00):鯖魚半尾、白飯2/3碗、小籠包兩顆、牛肉一塊、味曾湯ㄧ碗

下午茶(16:00):拿鐵ㄧ杯、起司蛋糕一塊

晚餐(19:00):分食H的鯖魚套餐幾口

運動:走路五小時

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