體重:49.4KG

較前一日-0.4KG,離最初-1.8KG。

早餐(08:00):饅頭夾蛋半顆、綠茶一杯

中餐(15:00):咖啡一杯、堅果一包、飛機餐一份(烤牛肉義大利麵一盤、餐包ㄧ個、紅酒一杯、橙汁凍飲一杯、哈根達士巧克力冰淇淋一杯、綠茶一杯)

晚餐(20:00):大力水手炸雞一塊、薯條數根

運動:no

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