體重:49.8KG
較前一日+0.4KG，離最初-1.4KG。果然變胖了!!!!!
早餐(08:00):荷包蛋一個、沙拉ㄧ盤、西瓜兩塊、法國土司兩片、咖啡一杯、果汁一杯
中餐(12:00):分食牛肉麵一小碗、水餃五顆、豆乾絲半盤
下午茶(16:00):春水堂珍珠奶茶小杯一杯
晚餐(20:00):餅餐ㄧ片、咖啡一杯、紅酒一杯
運動:手臂運動300下、抬腿運動五分鐘
檢討:喝了珍珠奶茶罪惡感超大。晚上肚子還是不爭氣的餓了，腦袋昏昏的去便利商店逛一圈，看到每樣東西都好想吃ㄚ~尤其是泡麵區。東挑西選，找了一碗熱量最低的泡麵，急忙衝向櫃檯結帳回家。一回家中煮了熱水，猶豫好久，ㄧ直看著泡麵，告訴自己我不餓~我不餓~最後泡了一杯咖啡，安全度過這關。哈哈!!
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