體重:49.6KG

早餐(08:00):肉包一個、咖啡一杯、荔枝兩顆

中餐(12:00):白飯半碗、甜不辣5塊、筍絲半碗、青菜少許

晚餐(18:00):炒米粉一碗、雞肉兩塊、蘿蔔丸子湯一碗

運動:手臂運動300下、站著做家事1.5小時

檢討:第一次輔選卻落敗了心情差,看著體重數字心情更差~~

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