跳到主文
部落格全站分類:美食情報
體重:?KG
吃完早餐才量體重,得到50.4KG,應該是有比昨天重吧~
早餐(08:30):咖啡一杯、培根蛋堡一份
中餐(12:00):白飯1/3碗、滷豆乾海帶10塊、青菜少許。
晚餐(18:00):白飯1/3碗、滷豆乾海帶5塊、番茄炒蛋、筍子湯一碗
運動:手臂運動300下
檢討:一直下雨,冷冷的天氣食慾也變大了。越吃越多,壓根忘了要減肥這檔事~~
L'Amoureuse
LAmoureuse 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表