體重:49.6KG

今天跌破了50KG拉~~超開心的,繼續加油努力囉!!

早餐(10:00):咖啡一杯、巧克力吐司一片

中餐(12:00):摩斯漢堡炸雞一塊、紅茶一杯

午茶(16:00):蔥油餅一塊、檸檬水一公升

晚餐(18:30):涼拌竹筍一盤

運動:手臂運動300下、操場走三圈

檢討:今天肚裡都是油,喝檸檬水解膩阿~~

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